Kiriat chema al amita

Merci beaucoup Rav pour le cours sur le chema Regardez j'ai deux questions:

1) si je sais que quand je le fais au lit je vais pas bien être concentrée et je il est possible que je m'endorme sans le faire, est ce que je peux le faire juste un peu avant de me mettre au lit ?

2)Imaginons qu'un jour j'ai dormi sans faire chema est ce que j'ai le droit de réciter le ribono chel olam qui dit qu'on pardonne .. le matin au réveil après mes barrots ??

Merci beaucoup Rav et chabbat chalomm