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Pensées pendant la prière et l'étude?
Chalom Rav,
Comment vaincre le Yetser Hara de la pensée ?
Je m'explique :
- Parfois lors de la tefila ( plus particulièrement lors de la Amida) je pense à ma journée de la veille, des projets de la journée que je vais entamer ...
- D'autres fois ( plus particulièrement lorsque j'étudie) je pense aux Averots que j'ai commise ( récemment ou quelques mois plutôt) Dans toutes ces situations je n'arrive pas à me concentrer que ce soit sur la tefila ou mon étude. Que faire ?
Merci d'avance.
Chalom!
Si vous avez des pensées pendant votre prière, c'est que vous êtes tout à fait normal, et vous devez donc savoir que votre problème est un problème collectif que ressentent toutes les personnes souhaitant se corriger et se parfaire. Barouh' Hachem!
L'homme est investi d'un Yetser Hara qui ne souhaite pas le laisser tranquille, et en particulier lorsqu'il accomplie le bien. D'ailleurs vous remarquerez que lorsque vous jouez au foot, ce Yetser Hara vous laisse tranquille...
La façon de travailler sur cela est de ne pas trop faire de cela un plat, d'essayer de vous concentrer un peu, au moins pendant la première partie de votre prière et de prier à D. qu'il vous aide à réussir un maximum à être concentré.
Enfin, efforcez vous à trouver du goût dans votre étude et dans votre prière, c'est une recette avérée cf aussi ce cours dans lequel je défend cette opinion: http://www.torahacademy.fr/noah-un-conseil-en-or-pour-vaincre-son-mauvais-penchant
Kol touv!