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Sommeil et insomnies !
Bonjour Rav,
Dernièrement j'ai beaucoup de mal à dormir la nuit.
Je dors bien les premières heures de la nuit et en pleine nuit, impossible je suis perturbée je transpire et je n'arrive plus du tout à me rendormir.
Comment expliquez cela ?
Je suis très perturbée et je ne comprend pas cette réaction de ma part. Je fais mes 3 tephilots par jour barouch Hachem et le kriyat chema avant de dormir.
Merci de votre réponse Kol Tov
Chalom Ouvrakha !
En cette période très très particulière et difficile de corona, je pense que beaucoup de gens ont des insomnies, beaucoup de gens meurent littéralement d'ennui, et ce n'est pas étonnant qu'il puisse nous arriver ce genre de choses.
A mon avis ne vous en faites pas, et mise à part la Kriat Chéma Al Hamita, adressez dans vos propres mots une demande à Hachem concernant ce point précis !
Béhatsla'ha Rabba !